腹肌痛还可以继续锻炼吗
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腹肌酸痛还能继续练吗 - 健康无忧网

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肌肉酸痛还能继续锻炼吗_肌肉酸痛_健康一线

可以继续锻炼的,但是要适当的减少运动量,酸痛感要么是因为锻炼的时候用力过猛,要么就是平时不怎么锻炼一时间射你适应不了太多的运动量,另外,要想长肌肉就必须坚持锻炼,当然也不能急于求...

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腹肌痛还能锻炼吗_家庭医生在线即问即答

腹肌出现疼痛的原因很多,一般认为比如大量的运动,仰卧起坐,剧烈的活动都可能会导致这种疼痛发生,所以如果疼痛不是很严重可以耐受的,一般认为可以适当的活动锻炼,如果疼痛比较严重,可以...

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